نکات تغذیه ای در زمان آلودگی هوا را در اینفوگرافیک زیر بخوانید

نماینده مجلس شورای اسلامی تاکید کرد نمایشگاه های تخصصی از جمله نمایشگاه بین المللی رنگ، رزین، پوشش های صنعتی، مواد کامپوزیت و صنعت آبکاری نقش مهمی در معرفی توانمندی های کشور، جلب اعتماد مردم و سرمایه گذاران و رونق صنایع داخلی دارند.

بازدهی صندوق درآمد‌ثابت افران برای دومین‌بار در یک‌ماه گذشته افزایش یافت و به ٪۳۶.۵ رسید.

با وجود محبوبیت روزافزون روغن چیا در شبکه‌های اجتماعی، تحقیقات نشان می‌دهد نمی‌توان با قطعیت گفت که این روغن باعث رشد مو می‌شود؛ اما می‌تواند خشکی پوست سر را بهبود دهد.

به گفته یک متخصص تغذیه، مغز به عنوان حیاتی‌ترین عضو بدن، مسئول هدایت همه فعالیت‌های ما از جمله تمرکز، خلق‌وخو، یادگیری و حافظه است. برخی ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم برای عملکرد بهینه مغز و حافظه ضروری هستند.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد انجام سه دقیقه تمرین ساده هر نیم‌ساعت، آن هم بعد از شام، می‌تواند قند خون و ترشح انسولین را به‌طور چشمگیری کاهش دهد؛ بدون نیاز به تجهیزات یا زمان زیاد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر اهمیت تشخیص به موقع پوسیدگی دندان، گفت: پوسیدگی‌های اولیه دندان معمولاً هیچ علامتی ندارند و تنها زمانی متوجه آن می‌شویم که پیشرفت کرده و درد یا حساسیت ایجاد می‌کند.

گر می‌خواهید پوستی شفاف‌تر، جوان‌تر و سالم‌تر داشته باشید، فقط به کرم‌ها تکیه نکنید؛ بشقاب غذای شما نقش مهمی دارد.

حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.

سازمان منطقه آزاد انزلی با انتشار پاسخی رسمی به ادعای «تخلف ۴۰ هزار میلیاردی و واگذاری ۲۱ هکتار اراضی به یک شرکت در شُرُف تأسیس»، به شکاف میان واقعیت و شایعه پایان داد.